Tauchbecken und Fußbäder

Belebend und Erfrischend

Während bzw. vor allem nach dem Saunagang sollten Sie sich unebdingt abkühlen, um Ihren Kreislauf nicht zu belasten. Außerdem fördert die Abkühlung die Durchblutung der Haut und rundet die positiven Wirkungen der Sauna erst richtig ab.

Auch nach dem Training oder einem besonders anstrengenden Tag kann eine Erfrischung wahre Wunder wirken. Machen Sie z.B. ein entspannendes Fußbad und spüren Sie, wie die Energie in Ihre Füße und Beine zurückkehrt.