Cardiotraining

Herz-Kreislauf-Training für mehr Ausdauer

Zusammenhängende Bewegungseinheiten ab ungefähr 30 Minuten werden auch als Cardio-Training oder Ausdauertraining bezeichnet. Hiermit können Sie nicht nur an Ausdauer gewinnen, sondern Ihren Grundumsatz steigern und so effektiv Fett verbrennen.

So schützen Sie aktiv Ihr Herz und beugen Beschwerden in diesem Bereich effektiv vor - für ein starkes, gesundes Herz.

Eine Vielzahl von Ausdauergeräten wie Fahrräder, Crosstrainer und Stepper bieten die optimalen Trainingsmöglichkeiten und sorgen für die nötige Abwechslung bei Ihrem Herz-Kreislauf- und Fettverbrennungs-Training.